22.04.2018: Yoga-Workshop Atem & Meditation

Einen weiteren Yoga-Workshop bietet unser Mitglied Maria Ostermayer (Intensiv Yoga) im April an.

Veranstaltung: Yoga-Workshop Atem & Meditation
Termin / Uhrzeit: Sonntag, 22. April 2018, 10.00 bis 12.00 Uhr
Veranstaltungsort: Yoga-Studio von Maria Ostermayer, Münchener Str. 94 in Pfaffenhofen
Anmeldung: Tel. 08441 7836855 oder 0179 3209097, per E-Mail hier!

Tauche ein, in die Welt des Pranayama und der Konzentration.

Das Selbstverständlichste der Welt fällt doch so vielen von uns schwer: das Atmen. 
Im Sanskrit, der heiligen Sprache der Hindus, bedeutet das Wort „Atma“ Seele. Und tatsächlich ist das bewusste Atmen eine wunderbare Möglichkeit, uns mit unserem Seelenkörper zu verbinden, mehr Energie zu gewinnen und den inneren Raum zu entspannen.

Wir erforschen das Thema Meditation und Atemübungen durch sitzende und bewegte Meditationen; klassisches Pranayama und kreative Atemübungen ergänzen deine yogische Werkzeugkiste.

Der Workshop ist für alle Level geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig! Weitere Informationen auf der Website von Intensiv Yoga.

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